Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 80.89g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Молоко 1,5%, Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Окрошка на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Billa Картофель Тушёный с Мясом, МКС Молоко 1,5%, Seeberger Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|