Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 6.59g | Carbs: 60.36g.
Dinner: Lays Чипсы с Солью, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|