Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 48.07g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Чай, Смородина Красная, Сахар, Блинчики. Lunch: Чай, Зеленый Лук, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Чай, Valio Бразильский Смусси Йогурт. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|