Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 67.69g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Сыр Фасованный Ламбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|