|
Талия уз 74
Талия ш 90
Ягодицы 97
Бедро п/л 56/56
Голень п/л 38/37
Вес 65,3
|
65.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 93.22g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Грушей и Карамелью, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Грушей и Карамелью, Bio Max Био Кефирный 1%, Макфа Вареные Макароны, Жареная Рыба (в Панировке), Куриные Грудки (Жареные), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory161985's Weight History
|