Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 30.14g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Rainbow Miniluumutomaatti, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Snellman Kalkkunafilee, Rainbow Appelsiinimehu, Appelsiinimarmeladi, Valio Polar 15%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Lunch: Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta, AHTI Perhesilli, Tuorekurkku (Kuorineen). Dinner: Nuudelit. Snacks/Other: Panda Täyte Lakupala. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krista_H's Weight History
|