Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 117.27g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Ферма Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Яготинский Творог 5%, Сахарная Пудра. Snacks/Other: Конти Карамель Арабика со Вкусом Капучино, Жвачка, Оливковое Масло, Айс Латте, Сироп, Черешня, Клубника, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Молодой, Протеин Max Muscle . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|