Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 89.86g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Рудь 100% Мороженое, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|