Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 63.01g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Пастрами Сэндвич. Dinner: Красные Помидоры, Нектарины, Абрикосы. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Малина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89206702964☎️☎️
14 Jun 20 by member: katya290886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|