Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 82.64g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Огурец, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Гречка Отварная, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Dinner: Зеленый Перец, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|