Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 82.05g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Кофе Латте, Овсяноблин, Клубника. Lunch: РосФрост Мороженое 100% Ванильное, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом, Бузулукское Молоко Сметана 20%. Dinner: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Snacks/Other: Клубника, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Шаги - 10 hours, Cleaning - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 14 minutes, Resting - 5 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|