Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 72.13g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Курицей. Lunch: Лаваш Армянский, Петелинка Куриное Бедро, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|