Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 91.36g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Орех Пекан, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Бабушка Аня Домашние Вареники с Творогом. Lunch: Ежики, Капуста Тушеная, Лещ Горячего Копчения. Dinner: Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Слива, Сырник, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|