Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 33.64g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Торог на хлеб, Огурец (без Кожуры). Lunch: Гречка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|