|
вход в питьевой режим.
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 75.14g | Carbs: 11.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Мясо по-французски, Вареное Яйцо, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Руккола, Лето Укроп Свежий. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|