Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 90.89g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Blockbuster Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Манты, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташаК7's Weight History
|