Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 69.68g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Печенье, Колбаса, Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Финик, Чай Несладкий, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая. Dinner: Желудки Куриные, Чай Несладкий. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сыр, Чай, Сельдь Соленая. more...
|
steady weight
|
|
|