Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 63.04g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо Браво, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Редис, Макфа Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Шпинат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ustinova_a_'s Weight History
|