Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 111.13g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Кубаночка Кабачковая Икра, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Сметана 15%, Лук. Dinner: Мороженое Мое, Голец. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Асто Кета Малосоленая, Лаваш Мой 1, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|