Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 97.95g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Дятлово Сыр Князь Владимир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сытоедов Перец по-Домашнему, Амур Рыба Амур, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Банан, Яблоко. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexpgirl's Weight History
|