Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 89.10g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Халва, Протеиновый коктейль. Lunch: Огурец, Орехи Кешью, Красные Помидоры, Майонез, Кабачок Гриль, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Кабачок, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|