eerie.maarie's Journal, 14 Jun 20

День 22:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 6 000 шагов

64.7 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1897 kcal

Fat: 156.84g | Prot: 75.91g | Carbs: 43.61g.   Lunch: Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Cucumber (Peeled), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%,  Boiled Egg, Белый Пеликан Грецкий Орех, Fitolain Цикорий. Dinner: Белый Пеликан Грецкий Орех, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью,  Boiled Egg, За Родину Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Свежие Новости Сметана 18%, Кабачки Жареные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Fitolain Цикорий. more...

189 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...