Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 128.59g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Ичалки Сыр Моцарелла для Салата, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нектарин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель. Dinner: Акконд Суфаэль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Измельченная Ветчина, Valio Сыр Гауда Фасованный, Знак Хлеба Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Тенча's Weight History
|