Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
benlunav
Journal
15 Jun 20
benlunav's Journal, 15 Jun 20
benlunav's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
58.7 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
4.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 June 2020:
1866 kcal
Fat: 100.24g | Prot: 63.73g | Carbs: 180.43g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке.
Lunch:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Макароны или Лапша с Сыром.
Dinner:
Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями .
Snacks/Other:
Куриные Грудки (Жареные), Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Хлебодар Хлеб Пшеничный.
more...
1664 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
benlunav's Weight History
View Complete History