Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 45.87g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Тост с Лососем. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Тирамису, Абрикосы, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|