Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 58.87g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Nescafe Latte, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%, Изюм. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Перловка с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные, Стерх Булка Маковая, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|