Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 61.22g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Мираторг Биточки с Сыром, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Помидоры, Майонез, Кабачок, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кабачок, Салат из Капусты и Огурца, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: 5 Морей Горбуша Натуральная, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|