Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 132.77g | Prot: 112.75g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Самокат Чиабатта с Томатами, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Иней Говядина Отборная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Капуста. Dinner: Голубцы, Фасолевый супчик по-монастырски. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Бабкины Семечки Семечки, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Бабкины Семечки Семечки, Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Naturino Леденец, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|