Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 86.22g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Be True Смузи Клубника-Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikakozmina1's Weight History
|