Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 51.69g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Просто Мед Натуральный Цветочный, Му-У Творог 5%, Абрикос, Перекресток Киви Голд, Fitolain Фикс Прайс Шиповник Натуральный Растворимый. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Ржаной Багет с Чесноком, Третьяковское Масло Подсолнечное Ароматное Нераф, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Dinner: Пиканта Икра Кабачковая, Перекресток Сыр Российский, Помидоры, Ленивые Голубцы 2. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|