Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 65.22g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Chikalab Pancake Chocolate, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Яйцо. Lunch: Тёма Телятина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Laime Сыр Tilsiter, Laime Сыр Tilsiter, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бразильские Орехи, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|