Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 131.53g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Желе из ряженки 100гр, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Картошка Вареная, Горбуша запеченая. Snacks/Other: Балтком Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|