Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 53.83g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Родная Природа Йогурт Черника-Малина. Lunch: Щелковохлеб Батончик Русское Поле, Спаржа по-Корейски, Меридиан Кальмары в Рассоле, Щи с Мясом. Dinner: Сырники Домашние, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Snacks/Other: Мандарины, Черешня, Абрикосы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, ВкусВилл Безе Ореховое, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Shopping - 1 hour, Housework - 3 hours, Google Fit - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаКол38's Weight History
|