|
Очередной голод. Прошёл легко, спала отлично (иногда бывают проблемы со сном).
Почему то покидают мысли, что добью 64 в этом месяце, уж больно вес скачет в районе 65 (ближе к 64 и к 66)...ну посмотрим😅вообще я не тороплюсь никуда, я кайфую. Своим телом я уже довольна, так что у меня всё👌🏼
|
64.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 62.26g | Carbs: 202.15g.
Lunch: Черешня, Воздушный Мой, Лаймовый Тарт , Ленивые Голубцы Мама, Гречка Отварная. Dinner: Курага, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Помидоры, Зеленый Лук, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Milka Milka Bubbles Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|