Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 55.28g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Просто Финики Сушеные, Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|