Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 97.39g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Dinner: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны Целые, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|