Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 164.06g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Растительное Масло, Здоровье из Предгорья Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|