Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 82.37g | Carbs: 251.50g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Абрикос, Перекресток Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Морковь. Lunch: Абрикос, Вологодское Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Клубника, Перекресток Банан. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вологодское Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Клубника. Snacks/Other: Перекресток Банан, Клубника. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|