Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 103.71g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Сыр Гауда, Семейные Секреты Майонез , Помидоры, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сахар, Нектарин, Творог 9%, Свинина Запеченая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|