Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 50.60g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Snacks/Other: Курага, Филевское Шербет Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|