Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 148.66g | Prot: 107.02g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Замороженная Ежевика. Lunch: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Перекресток Фарш Домашний. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|