Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
142.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 50.11g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Плов с Курицей, Борщ. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasemenova.1605's Weight History
|