Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 131.81g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Банан, Мясновъ Молоко 1%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Говядины. Dinner: Яйцо Куриное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, QNT Peanut Time. Snacks/Other: BSN Amino X, Яблоко, Городецкий Простокваша 8,5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Приволжский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|