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47 168 37 23 1181 다른체중계 46.3kg 오늘 고메 2키로 먹어서 내일이 너무 걱정 ㅠ 흑
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46.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3256 kcal
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Fat: 31.94g | Prot: 80.08g | Carbs: 671.20g.
Breakfast: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Dinner: 아몬드. Snacks/Other: 자연드림 호박고구마말랭이, 한울 촉촉꿀고구마스틱, 찐고구마. more...
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steady weight
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