Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
123.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 173.88g | Prot: 105.94g | Carbs: 27.10g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Картофель Отварной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Черкизовский Сальчичон, Салат Овощной, Restoria Шейка Свиная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|