Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 93.06g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|