Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 89.83g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Кабачок, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Здравушка Сыр Российский Особый, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Томатный Соус (Консервированный), Хлебная Мельница Лавашики. Lunch: Абрикос, Банан, Клубника, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Dinner: Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|