Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2013
|
65.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 56.76g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Сыр Гауда, Ветчина Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Жареная Картошка, Конфеты Желе, Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса Докторская, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|