Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 94.89g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сметана 15%, Сырники. Lunch: Картошка Вареная, Ливерная Колбаса, Белый Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Творог, Сыр Чечил, Пиво, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|