Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 85.52g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Яблоко, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Котлета Говяжья, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан, Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|